सभी स्तरों
45:16
कैरोलीन के साथ लिफ्टेड बैरे
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
44:29
उठा हुआ बैरे
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
48:37
प्रोबैरे
साथसुरभि चौहान
सभी स्तरों
39:01
प्रोबैरे
साथसुरभि चौहान
सभी स्तरों
44:08
प्रोबैरे
साथसुरभि चौहान
सभी स्तरों
40:42
प्रोबैरे
साथसुरभि चौहान
मध्यवर्ती
51:18
40-मिनट बर्रे और योग
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
37:11
घर पर Barre
साथजैज़ेल सेरेट
सभी स्तरों
00:00
बलवान
साथमिहो लाउन्सबेरी
सभी स्तरों
46:22
बलवान
साथस्टेसी डीब्रुइन
सभी स्तरों
52:25
50 मिनट अल्टीमेट 6 पैक
साथमिहो लाउन्सबेरी
सभी स्तरों
45:40
अल्टीमेट आर्म्स
साथकैरी लिविंगस्टन
सभी स्तरों
54:54
अल्टीमेट आर्म्स
साथसेई मुरावस्की
विकसित
16:24
10-मिनट आउटडोर डंबेल फिनिशर
साथस्टेसी एल्डेन
विकसित
20:41
10-मिनट टोटल बॉडी AMRAP फिनिशर
साथस्टेसी एल्डेन
विकसित
16:41
10-मिनट डंबेल फिनिशर
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
49:50
45-मिनट कोरियोग्राफ किया गया अंतराल प्रशिक्षण
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
विकसित
21:36
फुल-बॉडी AMRAP फिनिशर
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
37:42
30-मिनट कार्डियो और कोर अंतराल
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
47:52
45-मिनट 4x10 कुल शारीरिक कसरत
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
50:30
कार्डियो कोर
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
मध्यवर्ती
42:12
30-मिनट उच्च तीव्रता अंतराल
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
49:49
कोरियोग्राफ किया गया अंतराल प्रशिक्षण
साथमेलिसा ज़ुर्चेर
सभी स्तरों
30:57
फील गुड एंड स्ट्रेच
साथकैरी लिविंगस्टन
सभी स्तरों
01:00:24
फील गुड + रिन्यू
साथकरेन रेलकॉफ़
विकसित
30:35
SHRED आउटडोर कसरत
साथनिकोल आर्थर
मध्यवर्ती
58:31
कुल शारीरिक कंडीशनिंग
साथडावनी-राय शॉ
सभी स्तरों
33:59
हिप हॉप नृत्य अंतराल
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
48:44
बॉलीवर्क्स डांस फिटनेस
साथविन्नी डांगो
सभी स्तरों
49:50
शुक्रवार की रात क्लब नृत्य
साथसुरभि चौहान
सभी स्तरों
52:40
शुक्रवार की रात कार्डियो डांस
साथसुरभि चौहान
सभी स्तरों
47:35
कार्डियो डांस क्लास
साथसुरभि चौहान
सभी स्तरों
58:40
पिलेट्स Mat
साथबेथ लिप्पमैन
शुरुआती
36:13
पिलेट्स Mat
साथअदिया कैलाहन
शुरुआती
25:22
20-मिनट पिलेट्स
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
53:33
घर पर पिलेट्स मैट
साथदबोरा केनेर
मध्यवर्ती
49:07
पिलेट्स मैट और ग्लूट्स
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
50:58
45-मिनट पिलेट्स Mat
साथबेथ लिप्पमैन
मध्यवर्ती
34:01
30-मिनट पिलेट्स Mat
साथबेथ लिप्पमैन
सभी स्तरों
53:32
ऑल-लेवल पिलेट्स Mat
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
01:04:27
जेनेल और राज के साथ थैंक्सगिविंग साइकिलिंग
साथजेनेल वेटेरिक
सभी स्तरों
01:02:34
पावर आर / डीई
साथजेनेल वेटेरिक
सभी स्तरों
01:04:38
पावर आर / डीई
साथजेनेल वेटेरिक
सभी स्तरों
01:06:11
पावर आर / डीई
साथजेनेल वेटेरिक
सभी स्तरों
45:23
45-मिनट इंडोर साइकिल
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
01:00:36
पावर आर / डीई
साथजेनेल वेटेरिक
सभी स्तरों
56:30
टीआरएक्स टोटल बॉडी
साथजेनेल वेटेरिक
सभी स्तरों
44:14
45-मिनट टीआरएक्स
साथकैरी लिविंगस्टन
सभी स्तरों
42:58
40-मिनट टीआरएक्स
साथकैरी लिविंगस्टन
सभी स्तरों
44:57
क्लीन स्टार्ट
साथकैरी लिविंगस्टन
सभी स्तरों
54:19
क्लब टीआरएक्स
साथकैरी लिविंगस्टन
मध्यवर्ती
37:01
आउटडोर टीआरएक्स
साथअदिया कैलाहन
सभी स्तरों
50:26
घर पर किकबॉक्सब्लास्ट
साथमिहो लाउन्सबेरी
सभी स्तरों
53:32
50-मिनट किकबॉक्सब्लास्ट
साथमिहो लाउन्सबेरी
सभी स्तरों
01:01:35
60-मिनट किकबॉक्सब्लास्ट
साथटेरी मैकिनॉन
सभी स्तरों
28:24
20-मिनट किकबॉक्सिंग अंतराल
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
36:13
किकबॉक्सिंग और कोर
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
43:04
स्टेसी के साथ 4x10
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
45:40
स्टेसी के साथ कार्डियो कोर
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
50:57
60-मिनट कदम मजबूत
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
39:25
सभी लेवल बैलेंस + कोर
साथजैज़ेल सेरेट
सभी स्तरों
01:12:46
नए साल की पूर्व संध्या 6 पैक
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
47:08
क्रिसमस ईव स्ट्रेंथ + कार्डियो सर्किट
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
52:41
कदम
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
52:24
कदम
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
55:14
कदम मजबूत
साथस्टेसी डीब्रुइन
सभी स्तरों
52:24
कार्डियो डांस स्टेप
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
50:41
फील गुड + रिन्यू
साथकरेन रेलकॉफ़
सभी स्तरों
52:41
कार्डियो डांस स्टेप
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
55:14
60-मिनट कदम मजबूत
साथस्टेसी डीब्रुइन
सभी स्तरों
50:41
फील गुड + रिन्यू
साथकरेन रेलकॉफ़
मध्यवर्ती
49:28
40-मिनट लोअर बॉडी और कोर
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
37:45
30-मिनट कोर
साथजेनेल वेटेरिक
मध्यवर्ती
55:34
कोर और ताकत
साथसेई मुरावस्की
मध्यवर्ती
49:51
40-मिनट सिंगल वेट स्ट्रेंथ
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
33:17
30-मिनट अपर-बॉडी स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबिलिटी
साथस्टेसी एल्डेन
शुरुआती
36:59
30-मिनट लोअर बॉडी स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबिलिटी
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
32:35
30-मिनट ऊपरी और निचले शरीर के अंतराल
साथस्टेसी एल्डेन
शुरुआती
27:17
लो-इम्पैक्ट कार्डियो और स्ट्रेंथ इंटरवल
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
53:38
बारबेल स्ट्रांग
साथकैरोलीन फ्लेमिंग
सभी स्तरों
43:54
45-मिनट लाइट वेट फुल-बॉडी वर्कआउट
साथस्टेसी एल्डेन
मध्यवर्ती
58:45
फुल-बॉडी स्ट्रेंथ
साथअदिया कैलाहन
सभी स्तरों
21:16
स्टेसी के साथ 20 मिनट का खिंचाव
साथस्टेसी डीब्रुइन
सभी स्तरों
28:59
कैरी के साथ स्ट्रेचिंग
साथकैरी लिविंगस्टन
सभी स्तरों
13:30
त्वरित कोर
साथनैनिन रूसो
सभी स्तरों
41:34
40-मिनट कोमल योग
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
56:26
नए साल की पूर्व संध्या सभी स्तरों योग प्रवाह
साथडावनी-राय शॉ
सभी स्तरों
01:05:28
क्रिसमस की पूर्व संध्या योग
साथनैनिन रूसो
सभी स्तरों
12:46
10-मिनट यिन ध्यान
साथराय अलीदीना
सभी स्तरों
37:23
यिन योग
साथराय अलीदीना
सभी स्तरों
54:53
विनयसा प्रवाह योग
साथमारित्ज़ा वर्गास रेयेस
सभी स्तरों
38:57
30 मिनट का हल्का योग
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
58:40
ऑल-लेवल योगा फ्लो और हिप ओपनिंग
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
54:21
45-मिनट ऑल-लेवल विनयसा फ्लो योग
साथनैनिन रूसो
सभी स्तरों
59:53
सभी स्तरों का योग प्रवाह
साथमारित्ज़ा वर्गास रेयेस
सभी स्तरों
56:09
ऑल-लेवल विनयसा योग
साथडावनी-राय शॉ
सभी स्तरों
58:41
विनयसा प्रवाह योग
साथमारित्ज़ा वर्गास रेयेस
सभी स्तरों
46:02
कोमल प्रवाह योग और योग निद्रा
साथराय अलीदीना
शुरुआती
34:34
30-मिनट कोर और लचीलापन
साथस्टेसी एल्डेन
सभी स्तरों
58:11
कोमल प्रवाह योग
साथमारित्ज़ा वर्गास रेयेस
सोमवार से शुक्रवार
5:00 पूर्वाह्न - 11:00 अपराह्न
शनिवार रविवार
7:00 पूर्वाह्न - 10:00 अपराह्न
सोमवार से शुक्रवार
6:00 पूर्वाह्न - 9:00 अपराह्न
शनिवार रविवार
7:00 पूर्वाह्न - 3:00 अपराह्न