रिसिकाफोगाट

क्रॉसफिट बेल-लाल घंटे
सोमवार गुरुवार
5:30 पूर्वाह्न - 8:00 अपराह्न
शुक्रवार
5:30 पूर्वाह्न - 7:00 अपराह्न
शनिवार
7:00 पूर्वाह्न - दोपहर
रविवार
बंद किया हुआ
संपर्क क्रॉसफिट बेल-रेड
कॉल (425) 861-6282

अपनी क्रॉसफ़िट यात्रा के प्रत्येक चरण में महान कोचों की सहायता से शक्ति और कौशल का निर्माण करें।

हम आपको पाकर बहुत खुश हैं! आपकी बेल-रेड क्रॉसफ़िट यात्रा दो परिचयात्मक विकल्पों में से एक के साथ शुरू होती है। यदि आप क्रॉसफ़िट में नए हैं, तो हम अपने एलीमेंट प्रोग्राम की पेशकश करते हैं जो आपको मूलभूत बातें सीखने, सहज महसूस करने और सफलता के लिए तैयार होने में मदद करने के लिए 1:1 कोचिंग प्रदान करता है। अनुभवी क्रॉसफ़िट एथलीट के लिए, हम यह सुनिश्चित करने के लिए ग्रीन लाइट सत्र की पेशकश करते हैं कि आप हमारी प्रोग्रामिंग के लिए तैयार हैं।

यदि हमारे कार्यक्रम के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो हमारी टीम को सहायता करने में खुशी होगी।संपर्क करें.

क्रॉसफिट तत्व कार्यक्रम

$300.00

क्रॉसफ़िट में कोई भी नया व्यक्ति एलिमेंट्स प्रोग्राम से शुरू होता है। क्रॉसफ़िट में किए गए फ़ाउंडेशन मूवमेंट के इस प्रगतिशील परिचय में, आप प्रत्येक मूवमेंट की उचित तकनीक (और सामान्य गलतियाँ) सीखेंगे, एक बेसिक बॉडी वेट स्क्वाट से लेकर अधिक तकनीकी बारबेल लिफ्ट्स तक।

तत्वों में चार 60-मिनट के आमने-सामने के सत्र शामिल हैं जिन्हें आपकी उपलब्धता के अनुसार निर्धारित किया जा सकता है। एक बार सभी सत्र पूरे हो जाने के बाद, आप शेष महीने के लिए असीमित सदस्यता के साथ जारी रख सकते हैं। एलिमेंट्स प्रोग्राम को सफलतापूर्वक पूरा करने के बाद, आप अपनी क्रॉसफिट यात्रा जारी रखने के लिए मासिक या असीमित सदस्यता खरीद सकते हैं।

ग्रीन-लाइट सेवा

$25.00

यदि आपने किसी अन्य क्रॉसफ़िट जिम से एक परिचयात्मक पाठ्यक्रम पूरा किया है और 3+ महीनों के लिए एक सक्रिय सदस्य थे, तो आप ग्रीन लाइट सत्र के साथ क्रॉसफ़िट तत्वों का परीक्षण कर सकते हैं। इस 45 मिनट के सत्र के दौरान, आपको अपने नए घर में आधिकारिक तौर पर स्वागत करने के लिए गुणवत्ता के लिए एक आंदोलन मूल्यांकन करने और क्रॉसफिट बेल-रेड बेंचमार्क पास करने की आवश्यकता होगी।

क्रॉसफिट किशोर

क्रॉसफिट युवा शरीर को फिटनेस का आनंद लेने के लिए प्रशिक्षित करता है और एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है। नए कौशल सीखने, व्यस्त रहने और फिटनेस के सभी क्षेत्रों में सुधार करने में मदद करने के लिए विशेष रूप से 12-17 आयु वर्ग के लिए डिज़ाइन किया गया। यह अनुकूलित कार्यक्रम किशोरों को आंदोलन की गुणवत्ता, स्थिरता और तीव्रता के प्रगतिशील विकास पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। किशोर आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं, समान विचारधारा वाले समुदाय में मित्रता का निर्माण करते हैं, दृढ़ता विकसित करते हैं और तनाव दूर करते हैं। कोच सुनिश्चित करते हैं कि सभी क्षमता स्तर भाग ले सकते हैं और मज़े कर सकते हैं।संपर्क करेंअधिक जानकारी और पंजीकरण के लिए।